Tag der Rückengesundheit
Der 21. Tag der Rückengesundheit wird herzlich. Denn die Rückengesundheit der Menschen liegt uns am Herzen. Wir möchten Ihnen viele hilfreiche und umsetzbare Tipps geben, wie Sie individuell und eigenverantwortlich Ihre Rückengesundheit fördern können. Und das jetzt und für immer!
Wir nutzen sie alle. Das Bett, den Autositz oder Möbel für’s Büro und Homeoffice. Doch was ist aus medizinischer Sicht bei der Auswahl zu beachten und welche Fehler werden hierbei häufig gemacht? Einer der wesentlichen Aspekte auf dem Weg zu einem gesunden Rücken ist ausreichende Bewegung. Ein ausgewogenes Verhältnis von Stabilität (Kraft) und Mobilität bildet die Grundlage für einen gesunden Rücken. Einfacher gesagt als getan.
In unseren Praxen erfahren Sie mehr zu diesem Thema. Unter Anleitung unserer Therapeutinnen geben wir Ihnen die Anregungen, die Sie auf dem Weg in den rückenschonenden Alltag benötigen. Dass wir über die modernsten Trainingsgeräte verfügen, ist dabei selbstverständlich.
Probieren Sie es doch einfach mal aus und vereinbaren Sie einen Gesprächstermin oder starten Sie gleich durch mit Ihrem neuen, gesünderen Alltag. Wir sind gerne für Sie da.
Und das Beste: Bei uns können Sie ganz bequem Ihre Termine online buchen – www.elbers-physioteam.de ist die richtige Adresse dazu.
